Olá meninaas, a limpeza do rosto é um dos conselhos de beleza mais frequentes e serve para qualquer tipo de pele. Como devemos lavá-lo?? Como cuidar para que nossa pele esteja sempre bonita e bem cuidada?? Para adquirir uma pele mais saudável e livre das impurezas que as prejudicam é focar na maneira como ela é lavada, este é o cuidado primordial. Não basta apenas enxaguar o rosto e sim lavá-lo no mínimo duas vezes ao dia para peles normais á secas, sendo que as peles oleosas necessitam de um pouco mais de atenção nas lavagens diárias.
O objetivo ao lavar o rosto duas vezes ao dia é uma maneira para desobstruir os poros das impurezas acumuladas durante todo o dia, retirar a maquiagem nele aplicada, removerem a sujeira, reduzir a oleosidade e até mesmo as células mortas. A lavagem do rosto também é uma maneira de facilitar a ação dos hidratantes para que o cuidado com a pele seja mais eficiente e protegido. A lavagem adequada do rosto pode até mesmo inibir o aparecimento de cravos e espinhas.
As orientações dermatológicas pedem que o rosto seja lavado no mínimo duas vezes ao dia, pela manhã e á noite, cada lavagem deve ser feita com água em abundancia e um sabonete especifico para seu tipo de pele, se preferir pode ser sabonete esfoliante (uma esfoliação leve!), pois aprofunda a limpeza e remove as células mortas. Lave o rosto com água fria para dilatar os poros ou no máximo morna, mas nunca em água quente. Um dos principais componentes de uma lavagem eficiente é acrescentar nela algum tipo de massagem. Ela é importante para drenar os seus vasos linfáticos e para aumentar a circulação sanguínea, ajudando no aporte de oxigênio para a pele, por isso, realize movimentos em círculos para que a circulação sanguínea do rosto seja ativada. Enxágue abundantemente para retirada de todos os resíduos do sabonete utilizado e finalize com uma toalha limpa e macia, sem esfregá-la ao rosto e sim em toques suaves.
Não esqueça também de manter um padrão de limpeza, para não deixar nenhuma parte para trás.Uma idéia é começar de cima para baixo, iniciando pela testa, passando pelo nariz, depois as bochechas e por fim pelo queixo e pescoço (não se esqueça dele!). Uma boa limpeza é uma maneira realmente simples de manter a sua pele saudável. Siga os passos abaixo e a sua limpeza será perfeita!
Comece lavando as suas mãos. Você não quer que a sujeira e os vermes que ficam na mão vão parar no seu rosto, né?
Molhe seu rosto inteiro com água fria ou no máximo morna, como dito anteriormente, pois tudo o que for muito quente pode ressecar demais e até aumentar os vasinhos vermelhos do rosto.
Depois coloque nas suas mãos uma quantidade de sabonete, o ideal é que seja a quantidade parecida com o tamanho de uma moeda pequena e espalhe entre as duas mãos. Use seus dedos para massagear o sabonete na pele por aproximadamente de 30 segundos a 1 minuto. Faça isso com movimentos suaves e circulares por todo o rosto. Uma maneira de garantir que toda a sujeira vai sair é após essa massagem enxaguar a pele com a ajuda de uma bucha vegetal. Faça movimentos suaves, sem machucar e com isso a pele ainda ganha uma esfoliação leve.
Termine jogando água fria cerca de 3 vezes na sua pele (não precisa ser muito gelada porque assim como a muito quente pode ressecar demais). Isso ajuda a diminuir o tamanho dos poros. Por fim, seque bem o rosto com um guardanapo de papel ou com uma toalha macia e limpa (se estiver suja todo o processo terá sido meio inútil).
Depois de essa super lavagem na face, é excelente fazer uma limpeza mais profunda, com um tonificante adequado ao seu tipo de pele. A tonificação elimina os resíduos acumulados nos poros, aqueles que não saem apenas com o sabonete, melhora a circulação e devolve o PH natural da pele, além de suavizar e refrescar. O tônico deve ser passado com um algodão em uma suave pressão no rosto e pescoço.
É super importante lembrar que o sol é inimigo de uma pele linda no futuro então o protetor solar deve ser o nosso melhor amigo e nos acompanhar sempre, inclusive quando não faz sol! Parece chato, mas os danos causados pelos raios UV nas células da pele são os mais fortes e só aparecem de fato anos depois. Então, meninas, protetor solar sempre na bolsa e de preferência duas vezes ao dia. =)
Os cuidados com a pele devem ser frequentes para que os danos causados no dia a dia não venham agir com tanto impacto, principalmente na região do rosto que estão completamente expostas às variações climáticas, raios solares, poluição, produtos químicos e outros mais que possam surgir e causas danos a aparência do rosto em especial das mulheres que são super ligadas aos cuidados com a aparência.
Seguindo estes passos meninas, seu rosto ganhará mais vida e diminuirá as chances de um envelhecimento precoce, além de que os hábitos de higiene serão salientados.
E além deste ritual básico vale lembrar que o uso de demaquilante para as adeptas de maquiagem é super necessário!! Usou maquiagem tem que limpar, mesmo quando parece que a maquiagem já saiu sozinha, sabe? Porque as impurezas provocadas por ela ficam escondidinhas nos poros e são umas das responsáveis pelo envelhecimento precoce da nossa pele.
UMA SUPER DICA: Você não gosta de usar demaquilantes?? O shampoo Johnson ajuda a retirar a sombra, lapis, deliniador,.... como os demaquilantes. É excelente!!
Vale lembrar que escolher o produto adequado ao seu tipo de pele é fundamental, entao não deixe de se consultar com o seu dermatologista! ; )
Bjinhos,
Mari e Nanda =)
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